Egy táplálkozási tanácsadó ki tudja számolni a napi kcal-szükségletem?
Figyelt kérdés
Ha jól tudom a dietetikus az más. Szóval ez a két szakma nem ugyanaz.
De létezik olyan, hogy felméri pl súly, magasság, testzsírszázalék stb és ezekből kiszámolja hogy mennyi az alap kcal-szükségletem naponta?
2021. dec. 25. 09:19
3/10 A kérdező kommentje:
Nem az ideális testúlyt kérdeztem, de köszönöm a linket.
2021. dec. 25. 09:27
4/10 anonim 
válasza:
válasza:2. link kell neked, csak nem tudom törölni az elsőt.
5/10 A kérdező kommentje:
Tudom, egyszerre írtam a kommentem a második válaszoddal.
Köszönöm.
2021. dec. 25. 09:53
6/10 anonim válasza:
válasza:Ha testsúly probléma áll fenn, akkor egyszerű a dolog, mert többletsúly esetén kevesebbet kell enni, amint addig. Nem mindig külső segítséget kell várni, amikor saját magunkkal kel szembenézni.
7/10 A kérdező kommentje:
3 kg-val vagyok elhízva, 180 cm-mel 64 kg vagyok és 61 szeretnék lenni.
Vagy 60 alá.
Viszont azt szeretném megtudni, hogy hosszútávon ahhoz, hogy ne legyek ilyen kövér mennyit egyek naponta. Emiatt nem csak egy szigorú diéta kéne, hanem hosszúvátú terv.
2021. dec. 25. 11:20
8/10 anonim válasza:
válasza:Keress dietetikust, ő nem csak a kérdésedre ad pontos választ de szigorúan előírja mit kell tenned!
9/10 anonim válasza:
válasza:Dehogy vagy elhízva, ha férfi vagy akkor kifejezetten vékony vagy, ha nő, akkor a normális testsúly aljánál jársz. Nem kell egy dkg-ot sem fogynod. Ha kövérnek látod magad, akkor keress inkább pszichológust.
10/10 Senior Séf válasza:
válasza:Ne a kalóriát számolgasd, hanem add meg a testednek, amire szüksége van. Vagy jövőre nőgyógyászati kérdésekkel abajgatsz minket.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!