Mit lehet tenni ha nagyon büdöseket durrogtatok?

Dugd be parafadugóval...:D

Viccen kívűl esetleg menj el orvoshoz, vagy figyeld meg milyen ételek után következik be a csendes gyilkos... Aztán amelyiknél meg nem jön be azt nyugodtan eheted, aminél meg bejön azt óvatosan edd. De egyébként meg orvos ha nagyon zavar

egészséges, kiegyensúlyozott változatos étkezés

amióta életmódot váltottam (és ledtam 30 kilót) ilyen problémám nics, előtte volt

Próbáld meg zöldségekre alapozni leginkább az étrended, kerüld a tejterméket és a glutént, mert ez a kettő okozhat ilyet leginkább, aztán szépen tapasztald ki, hogy pontosan mi okozhatja, és ami nem okozza, azt nyugodtan tolhatod akkor is, ha tejtermék vagy glutén tartalmú dolog. Illetve egyél gyömbért étkezés mellé, csípős és szar ízű, de segíti az emésztést, így kevesebbet fogsz fingani is.

Volt már hasonló problémám, én ezekkel tudtam megoldani. Viszont ha nem javul, és szinte mindentől fingasz, menj el orvoshoz, ő többet tud tanácsolni