Hogyan hízzak minél gyorsabban 4-5 kg-ot?

napi 500 kcal plusz bevitellel 0,5 kg-t hízol hetente.

1l 3,5%-os tej naponta ezt fedezi is (620 kcal), szilárd kajával nehezebb fedezni a szükségleted.

b verzió: szerezz be vmi tömegnövelő port. pl: [link]

viszont utóbbinál edzeni is kell különben csak zsírosodsz. és ez sem csodaszer csak szimplán a + kcal szükséglet fedezésére szolgál, azoknak akiknek sok kcal-re van szükségük és ezt nem tudják szilárd táplálék formájában magukhoz venni.