Kinek milyen anyagcsere gyorsító -emésztést elősegítő tabletta vàlt be?

Rendszeres edzés.

Az anyagcserének csak a Nők Lapján van sebessége, a valóságban nincs. Ha anyagcsere gyorsítás alatt az emésztésed és a székletürítésed sebességére és dinamikájára gondolsz, az más kérdés. Ott meg kéne először is fejteni, hogy mi okozza a székrekedést, a puffadást, a nehéz és lassú bélmozgást? A kevés folyadék, a kevés rost, a túl sok rost, a túl sok feldolgozott étel, a mozgásszegény életmód, a stressz? Rengeteg faktor okozhatja, amik közül meg kell találni azt, hogy esetedben miről van szó.

2. Ja persze, nincs sebessége az anyagcserének😂 ez hülyeség. Akkor azt minek nevezed amikor két azonos korú, nemű, magasságú, súlyú, testzsír arányú embernél,+ mozgás nélkül, ülőmunka mellett, az egyik pl tartja a súlyát 2000 kalóriával, a másik meg ennyivel simán elkezd fogyni heti fél kilót? Nyilván gyorsabb az anyagcseréje annak aki fogy ugyanannyi energiával mint annak amelyik csak súlyt tart ennyivel. Ez nem kérdés.

Kérdező: nincs ilyen. Mozgással lehet energiát égeni, illetve izomépítéssel az anyagcserét fokozni. Akin több az izom, annak a teste több energiát használ fel az izmok fenntartására. ( Persze ha van hozzá elég fehérjebevitel)

Gyerekek! A genetika mindenek felett, s csak az után jön a testedzés/mozgás, étkezés, stb.