Nagyon egészségtelen, rosszul teszem, hogy semmi mást nem iszom egy nap csak és kizárólag tejet és így napi 2 liter tejet megiszom?

Rákosnak lenni például a cigarettától, az alkoholtól, meg a kávétól lehet, de hát azzal semmi bajuk nincs az itteni embereknek.

Az ártalmatlan tejiváson, vagy egy fél literes üdítőn meg fel vannak háborodva. 😂😂😂

23.: Remgeteg kutatás kimutatta már, hogy az alkohol, a dohányzás és a kávézás növeli a daganatos betegségek kialakulásának a kockázatát. A füvezés pedig mentális betegségeket hozhat elő az arra hajlamos embereknél.

De a tejben semmi káros nincsen.

Nem kell mindent elhinni, ami az internetre felkerül.

A kávé fogyasztása növeli a szív- és érrendszeri és az emésztőrendszeri megbetegedések, valamint a csontritkulás és a demencia kialakulásának a kockázatát. Gyakorlatilag egy méreg.

Látom hasznos válaszok le vannak pontozva.

Elősegíted a laktóz-érzékenység mielőbbi kialakulását is...

A következő miatt vennék vissza a helyedben, főleg ha van 2-es típusú cukorbeteg rokonod. A tejcukor gyorsan felszívódó. De a tejben lévő egyéb összetevők miatt - részben a fehérje, részben nem tudjuk, mi okozza - nagyon gyors inzulin termelésre készteti a szervezetet.

Így egészséges emberben a tej glikémiás indexe alacsony. Ez papíron jól hangzik, valójában eléggé túráztatja a hasnyálmirigyet. Nem tudjuk 100% biztosra, hogy ez súlyosan ártalmas lenne, de utalnak erre jelek.

Nem biztos, hogy bajod lesz, de szerintem nem éri meg a kockázatot a mértéktelen tejivás. Ha részben savanyított termékekre cseréled (joghurt, kefir), az is segít. Esetleg pár évente nézess egy cukorterhelést inzulinnal, így ha baj van, kiderül időben és léphetsz.