Mitől érzem magam egyre nehezebbnek? Fogytam 6 kilót tél óta ér sokkal teltebbnek érzem magam, mint akkor. Ez miért van?

Hát....nagyon jó kérdés, hogy milyen módszerrel fogytál. Ugyanis ha koplalsz, vagy szándékodon kívül fontos tápanyagokat vonsz meg magadtól, az sajnos kimerültséghez vezet, amit érzékelhetsz úgy, hogy nehéznek érzed a tested, és nehezedre esik cipelni a súlyát. Simán lehet egy rosszul megválasztott fogyókúrától pajzsmirigy problémád is, meg ezer egyéb. A nem jó fogyókúráknak egyébként az is a jellemzője, hogy a kezdeti sikerek csak átmenetiek, aztán megáll a fogyás még messze nem az egészséges szinten. Hiszen koplalással nem is lehet lefogyni tartósan, kzárólag tartós egészséges életmóddal, amiben a megfelelő étrend és a rendszeres mozgás is benne van. Konzuktálnod kéne egy dietetikussal.