Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Naponta hányszor étkeztek, és...

Naponta hányszor étkeztek, és milyen ételeket esztek leggyakrabban?

Figyelt kérdés
Pl reggelire, ebédre, stb milyen ételeket fogyasztotok?

#Táplálkozási, szokásaitok
2023. júl. 10. 23:06
 1/2 anonim ***** válasza:
0%

Szívesen sütök le szalonnát, tojást, sok év után szerettem meg a sült hagymát.

Szoktam olyat csinálni ha van mirelit sültkrumplim, egy serpenyőben kockára vágott szalonnával, kolbásszal, felkockázott hagymával kicsit átsütve felütöm az egészet 3-4 tojással, mellé paradicsom és kenyér.


Tojásos kenyeret egész évben megeszem, félig átsütöm a tükörtojást, és míg puha a teteje rányomok egy kenyeret, kicsit rajta tartom hogy majd megálljon rajta a tojást, aztán só bors, paprika, és ketchup rá.


Törekszem az egyszerűségre mert nem szeretek koszolni, időzni.

2023. júl. 10. 23:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
50%

Reggelire 99%-ban pirítós - erre meg feltét, amit épp kívánok (krémsajt, reszelt sajt-kecsöp, vaj-foki, guacamole, sonka, etc etc.), mellé zöldség és egy tejeskv.


Tízóraira valami magokat és teát (télen-nyáron forrót).


Ebéd:nagyon random: husi-rizs, curry, tésztaféle, tacco, chilis bab, néha csak baconös rántotta, cézár sali, pizza - gyakorlatilag akármi, épp mihez van kedvem.


Uzsonna: gyümölcs, magvak, még egy kv (ez már rövid pici tejszínnel)


Vacsi: sült kolbász, saláta, tojás, valamilyen leves, sajttál, szalámitál... néha hideget, néha meleget eszem - itt iszok egy pohárka bort, pl, vagy sört (attól függ, épp mi a vacsora).


Lefekvés előtt még magvakat, csokoládét és meleg mézes tejet.


A napi legalább 3 főétkezés és 2 kisebb az alap, ehhez jön még egyéb dolog.

2023. júl. 11. 14:09
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!