25 éves vagyok , 175 cm és 75 kg , most kezdtem el kondiba járni , heti 4x lejárok munka után , viszont munkából kifolyólag nem tudok annyi fehérjét juttatni a szervezetemben , fehérje porokon gondolkodom , szerintetek érdemes már az elején?
Figyelt kérdés
ezekről mi a véleményetek?Vitaminnak : Biotech one a day
fehérjének : biotech muscle mass
biotech 100% pure whey
2023. szept. 1. 19:31
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Amennyiben szilárd ételből nem tudsz bevinni 1,5 g/tskg fehérjét (ezt egyébként nehezen hiszem), akkor nyilván érdemes lehet valamilyen fehérjeporra beruházni. Hogy ezek közül melyiket vásárolod, az pénz és ízlés függvénye, amúgy tök mindegy.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Ilyen idősen már a nyugdíjjal kéne foglalkozni papus
3/6 anonim válasza:
válasza:milyen hulyeseg hogy nemtudsz eleg feherjet enni :-D
4/6 A kérdező kommentje:
vegetarianus vagyok , nem szeretem a halat, tojast es tarsait se..
2023. szept. 1. 19:53
5/6 anonim válasza:
válasza:Ezek a szerek olyanok mint a disznóknak a táp.Pillanatnyi erőt adnak.
Milyet nem szeded leeresztesz mint a lufi.
6/6 anonim válasza:
válasza:Vegakent eleg nehez megfelelo feherjet bevinni, a por jo valasztas. Amig nem fitness versenyzo az ember addig teljesen mindegy milyen, izles es ar kerdese
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!