1 dkg margarin fedezi az egész nap zsírszükségletünket?

Azért francia vajat, vagy görög olivaolajat mégsem adhatnak.

Hová vezetne az?

A margarin egy mesterségesen telített zsír, nagyjából annyira egészséges, mint a gépzsír.

Kalória mennyiségre lehet, hogy fedezi a napi szükségletet, de zsírsavprofilra nem hinném.

Elmondanám, hogy vajkrémek között is van különbség. Létezik minőségi, ami egészségesebb a teavajnál és nem műanyag. Oltári baromság az egész! A teavaj tul.képpen csak állati zsír, amit jelenleg már nem tartanak igazán egészségesnek. Hiába teljesen természetes és hiába növényevő tehénből jön ki. Plusz bele lehetne menni abba is, hogy nem tehéntejre teremtődött az ember.

Viszont az a másik hülyeség, hogy margarin fedezze a napi szükségletet. A margarin-vajkrémet pontosan arra találták ki a franciák, hogy zsírszegényebb és növényekkel egészségesebb legyen.