Ha a zsemle es kenyertol puffadok,gorcsolok akkor mire figyeljek, mit ne egyek ezen kivul?

Azt ne egyél, amitől puffadsz és görcsölsz. Tapasztald ki. Szükség esetén egy kivizsgálás is indokolt lehet.

Ez esetben lehet, hogy a glutén a ludas, szóval vagy azt kéne kerülnöd, vagy megnézetni, hogy tényleg azzal van-e bajod. Bár reálisan csak tükrözéssel mutatható ki, amit sok ember nem vállal a kellemetlen volta miatt. A vérteszt nem teljesen reális eredményt ad.

3-as nem igaz, nézz utána! Azért sok esetben gasztroenterológus el se fogadja adókedvezményhez, csak a tükrözést. És rengeteg embernél olvastam gluténmentes csoportokban, hogy a vérteszt hamisan negatív lett nekik, a tükrözés mutatta ki csak, hogy valóban gluténérzékenyek.

Szinte biztos, hogy gluténérzékenység sajnos, más a kenyérben nem okozhat ilyet. Vizsgáltasd ki, és ha az, nagyon szigorúan tartsd a diétát, mert rengeteg súlyos szövődménye lehet, ha elhanyagolod. Sajnos nálunk a családban többen is érintettek, nagyon kemény.