fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Szerintetek ez sok? Lány,...

Szerintetek ez sok? Lány, 49.1kg, 163-4cm, 16 éves

Figyelt kérdés

Reggeli: 2 db főttojás, uborkával, paprikával és paradicsommal


Tízórai: maréknyi áfonya


Ebéd: fél kifli egy kicsit megvajazva egy szelet sajttal +uborka, paprika


Uzsonna: natúr görög joghurt mangoval és banánnal


(Itt van egy 40 perces HIIT edzés)


Vacsora: francia piritós, 2 db toast kenyérből benne vaj, sajt és sonka.



#étrend
nov. 15. 15:33
1 2 ❯
 1/20 anonim ***** válasza:
85%
Az étel is kevés és a súlyod is. Menj pszichológushoz.
nov. 15. 15:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/20 anonim ***** válasza:
100%

Ugye nem azt akarod mondani, hogy minden nap ugyanezt eszed?


Ami a súlyodat illeti: Te magad miért nem vagy képes eldönteni, hogy jó-e? Illetve ha nem merül fel számodra, hogy gond, egészségügyi probléma sincs, akkor egyáltalán minek foglalkozol ezzel?

nov. 15. 15:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/20 anonim ***** válasza:
88%
Kevés. És ezek alapján kórosan sovány vagy
nov. 15. 15:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/20 anonim ***** válasza:
19%

Dehogy kórosan sovány. Ismertem lányt, magasabb is volt, 1 kilóval könnyebb, és semmi baja nem volt, még sportolt is.


Nem kell feleslegesen címkézni két szám alapján.

nov. 15. 16:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/20 anonim ***** válasza:
87%
Még mindig nem rakták ki az anorexiás kislányt?
nov. 15. 16:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/20 anonim ***** válasza:
100%

Könyörgök, étkezzél normálisan és hagyd el ezt a kórosan sovány akarok lenni dedót! Ha nem vagy hajlamos az elhízásra nyugodtan ehetsz normális kajákat megfelelő mennyiségben, főleg ha edzel mellé.

Hidd el nem jó látni a sok cingár lányt, egy férfinek nem egy auswitzi menekültre van szüksége.

nov. 15. 16:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/20 anonim ***** válasza:
74%

Én 26 éves koromig 50 kg voltam 160cm ja és rendesen ettem .

Most pont jó sulyod nem kell éheztetned magad

.

nov. 15. 16:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/20 anonim ***** válasza:
68%
Igen, ide ha 2 számmal kevesebbet írsz a BMI index átlag alapján, már "kórosan sovány" leszel. xD. Kórusban óbégatják a kórost. Nézd, ha neked így kényelmes, akkor nem kell fogyj, se hízz. Ha már valami egészségügyi, vagy mentális problémád van ennek kapcsán, akkor hízz, ennyi.
nov. 15. 17:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/20 anonim ***** válasza:
51%

Megnéztem neked: Az Ön testtömeg indexe:


18.22


Enyhe soványság Az Ön ideális testtömege:


58.5 kg


Kívánatos szélsőértékek:

49.8 kg - 67.2 kg


Kóros az agyatok..

nov. 15. 17:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/20 anonim ***** válasza:
91%
Hát ez azért evészavar a javából. Nézd azt az ebédet! Meg úgy az egész mögötti gondolkodást. Nem elég a kilót nézni. Ha ezt régóta csinálja, akkor már izmot és más hasznos testtömeget is vesztett a mostani kilókig. Az meg baj.
nov. 15. 17:55
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!