Az L-karnitin működik, nektek bevált?

Van egy-két tanulmány, ami szerint megadózisban szedve pozitív hatásai lehetnek az érrendszerre, de az edzésteljesítményre, az izomépítésre, a zsírégetésre semmilyen hatással nincs.

Akkor már inkább CLA, de jó, ha 1%-ot számít..

Ne is, van értékesebb dolog amire költheted.

Nem bizony. A GymBeam oldalán 6500 forintért árulják a fabatkát nem érő l-karnitint, ráadásul mindössze 250 grammot. Nevetséges! Ennyi pénzből veszel egy kiló fehérjeport, vagy fél kiló kreatint, aminek értelme is van. Sőt ennyiért már egész jó multivitamint is kapni a piacon. De amúgy 6500 forintból lehet vásárolni rohadt jó gurtnit vagy bandázst is, ami hosszú évekre veled lesz. 6500 forint egy fél havi kondibérlet, valaki meg ezt a pénzt elkölteni 250 gramm értelmetlenségre. Ezeket csak azért írtam le, hogy mindenki tisztán lássa, mi számít ebben a sportban, és mennyi megérős dologra lehet pénzt költeni ahelyett, hogy a kukába dobnád.