A multivitaminban miért van kevés magnézium és kalcium?

Mert fizikailag nem fér bele több.

Az szívesebben veszik meg azt a terméket, amiben sokféle összetevő van. Inkább legyen mindenből egy kicsi. Mivel minden ásványi anyag és vitamin valamikyen vegyületként kerül a termékbe, fontos hogy akkor fér bele több cucc, ha ezekben a vegyületekben arányosan több hatóanyag van.

Namost. Általában ez a rosszul hasznosuló vegyületekre igaz, tehát még ehhez a “kevés” magnéziumhoz is a gyártók a kb.fel se szívódó magnézium-oxidot válaszják. Beleteszik a nem hasznosuló vegyületet és így lesz benne 70 mg, ami viszont nem hasznosul. Na jó, max 2 mg lehet, hogy igen. De mivel a vásárló azt keresi, amiben a sokminden van, ezért még beleteszik a kalciumot is, ami akadalyozza a magnézium felszívódását, tehat úgyis 0% hasznosul belőle, akkor nem mindegy, hogy mennyi van benne?

Megoldás: műveltség, tajékozottsag, kritikus gondolkodás, alapvető altalanos iskolás kémiai, fizikai, biológiai ismeretek.