Miert lehet hogy buntudatom van edesseg utan?

18 eves lany vagyok, es mostanaban egyre inkabb zavar ha edesseget eszek, regen sokat ettem, suli idoben delutan haza ertem es mar bontottam a chipset vagy a csokit.

Jelenleg probalok edzeni, szeretnek erosebbnek tűnni, ugyanis 50-53kg vagyok.

Mindig amikor haza erek sulibol keresem az edesseget vagy akarmit es az van a fejemben hogy sok cukrot beviszek es tudom h ez nem egeszeges es buntudatom van ez miatt.

Tudni kell rolam h nagyon tulgondolo ember vagyok es szerintem sztresszes is meg ha ez nem is erzodik ki.

Ma reggel muzlit ettem de amikor kiontottem a talba a muzlit meg venni akartam egy twix csokit is a pultrol hogy majd kesobb megeszem, de aztan az volt a fejembe h inkabb nem veszem el es a muzlinel is buntudatom volt h sok cukrot eszek es h mar megint.

Ossze vagyok zavarodva ez alltal, es probalom mrgvonni magamtol legalabbis kevesebbet enni belole, mert volt olxan h felkeltem es mar egybol bekaptam valami cukrot...

Miert van buntudatom azert mert edesseget eszek? Kicsit felek is hogx ez nem fog valtozni esetleg súlyosabba valok ez a helyzet,a kaja utani buntudatom.