50+-osan, mennyi az a kaja mennyiség ami mellett nem girnyó az ember de nem is dzsungáriai jegesmedve forma?
Napi 45 perc a teremben, munka mellett.
Két zsömle reggel és egy meleg étel délután.
A legtöbb ember a teremben a tömegelésen hamarabb szétcsúszik mint eperfagyi az óvodás kezében. Kamerában meg egyenesen kövérnek néz ki.
válasza:Ha valaki 50+-osan nem tudja magától, amikor már a csapból is az folyik, hogy egészséges, változatos étrenden kell élni, hogy az mit jelent, meg hogy ennyi évesen hogyan kéne táplálkozni, az szerintem menthetetlen.
Szégyen rád nézve, hogy nekem, mint 33 évesnek kell elmagyaráznom, hogy hogyan étkezzél.
Egyél sok gyümölcsöt, zöldséget, gabonát, magvakat, főzelékeket, húsokat, halakat...stb..
Az, hogy neked mennyi kalória szükséges egy napra, azt neked kell kitapasztalnod.
válasza:"A csapból olyan dolgok és termékek folynak amikért pénzt remélnek."
🤦🤷👏
Oké, akkor ne egyél gyümölcsöt, zöldséget..ne legyen változatos az étrended.
Ezért írtam, hogy a magadfajták ennyi évesen menthetetlenek. Nem hazudtoltál meg. 😉
válasza: válasza: válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!