Mennyire megbízhatók azok a fehérjeporok és fehérjeszeletek,amik hozzáadott cukrot és egyéb édesítőszereket tartalmaznak?Hogy fér össze az egészséges életmód és a cukrok/édesítőszerek?

Ha te ilyen Nők Lapjásan fogod fel ezt a valójában nem létező fogalmat, hogy "egészséges táplálkozás", akkor nem megbízható. Egyébként meg semmi gond nincs ezekkel a termékekkel, ahogy a cukorral és az édesítőszerrel se. Se a cukor, se az édesítőszer nem egészségtelen, csak ha napi szinten rohadt nagy mennyiségben fogyasztod, de akkor minden egészségtelen. A natúr csirkemell is, az avokádó is, az édesburgonya is, és minden egyéb élelmiszer is, amit a Femina.hu egészségesnek kiáltott ki.

Javaslom, hogy szerezz naprakész tudást a táplálkozás témakörében.

Cukor és cukor között nincs különbség, hisz minden szénhidrátforrást (és némely esetben aminosavat) a szervezet glükózzá alakít, így mindegy, hogy eper vagy üdítő, mindkettőben található cukor ugyanúgy glükózzá alakul. Az eper és az üdítő között az a különbség, hogy amíg az üdítő semmilyen mikrotápanyagot nem tartalmaz, addig az eper számos vitamint, ásványi anyagot, nyomelemet, rostot, antioxidánt, flavonoidot (stb.).

Amúgy napi 1-2 gramm cukornak vagy édesítőszernek milyen egészségügyi negatívuma van egy átlag ember esetében? Ne gondold már ennyire szarnak a szervezetedet, hogy napi 1-2 gramm cukron vagy édesítőszeren fog múlni az egészséged.

Fú ez a 4pipás észosztó,ugyanazokat hajtogatja minden kérdés alatt, 2024,Nők Lapja,Femina… meg hogy ugyanaz a gyümölcs és a kóla hatása :D fájdalmas.

A kérdésre válaszolva,de,baromi nagy átverések az ilyen-olyan porok. A tejsavó,kollagén,konkrétan ipari hulladékok új köntösben. Hozzá egy kis édesítő,színezék,aroma.

"ugyanaz a gyümölcs és a kóla hatása"

Leírtam, hogy mi a különbség a gyümölcs és a kóla között, illetve azt is, hogy miért nincs biokémiai különbség cukor és cukor között, csak nem tudsz olvasni.