fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Ez a mai nap jó lesz hízókúrához?

Ez a mai nap jó lesz hízókúrához?

Figyelt kérdés

Reggeli:100ml tej 30g zabpehellyel(vannak benne aszalt és szárított gyümölcsök)

Tízórai: 1 graham kifli fehérjogurttal

Ebéd:húsleves, aztán sok fűszeres csibehús sült krumplival, talán uborka is

Uzsonna: 1 alma

Vacsora: az ebédem(húsleves nélkül) vagy eszek szendvicset sok zöldséggel és csibesonkával

+ kétszer 300 kalóriás táplálékkiegészítő


2011. máj. 15. 08:00
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
én kb. így fogyóznék..
2011. máj. 15. 08:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 A kérdező kommentje:

Mi van? Biztos nem nézted a táplálékkiegészítőt az alján...


Amúgy most kezdem és eddig nem ettem ennyit, szóval még várnék, amíg kitágul a gyomrom.

2011. máj. 15. 08:28
 3/11 A kérdező kommentje:
Ja, és 162 cm magas lány vagyok, ha ez számít.
2011. máj. 15. 08:32
 4/11 anonim ***** válasza:

Kb. egy normál étrend, semi hízós nincs benne. Alma helyett valami "keményebbet" egyél, és a zabpelyhes egy deci tej vicc.

Ja, a húsleves meg csibehús... az sem túl sok.

A tápkieg meg pótcucc, inkább egyél meg két banánt, kcalban kb ugyanannyi, de egészségesebb. Vagy egyél több húst - amúgy a csirke pont fogyis kaja.

2011. máj. 15. 10:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 A kérdező kommentje:
Szoktunk más húst is enni, de többnyire csibét, mert azt szereti az egész család. A táplálékkiegészítőt orvos írta fel, hogy ez segít hízni. Valami Nutridrink. De nem lesz olyan sokáig, mert drága. Egyelőre felírja az orvos, így sokkal olcsóbb, de azt mondta, hogy 1-2 hónapig teheti meg.
2011. máj. 15. 10:35
 6/11 anonim ***** válasza:
Én is hízókúrán vagyok 3 hónapja,de kb ez a fél fogamra se elég... ennél jóval több fehérje kéne meg szénhidrát,ez tényleg kb egy fogyózós kaja. hol a tojás? a tejtermékek,pl mackósajt...sok szalámi, szendvicsek jól megrakodva? nem kell a testépítők étrendjét követni,de ez tényleg semmi.
2011. máj. 15. 14:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:
előző vagyok,a nutridrink meg kb egy vicc. én egy dekát sem híztam tőle.két banán jóval többet ér helyette, árban is jobb.
2011. máj. 15. 14:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 A kérdező kommentje:

Ok, megpróbálok többet enni,de nem akarok mindjárt túl sokat, mert rosszul leszek...

Nagyon beteg voltam, azért fogytam le, mert nem tudtam enni... És most be van szűkülve a gyomrom.

Az a baj hogy a tojást és banánt is utálom. Elég finnyás vagyok, mindig meg is kapom a magamét érte.

2011. máj. 15. 14:57
 9/11 anonim ***** válasza:

szia!

én is "hízókúrázok":D

-fontos a sok folyadék, mert kitágítja a gyomrod( én narancslevet szoktam inni)

-úszni szoktam, attól mindig farkaséhes leszek

ma pl. eddig ezeket ettem:

reggeli: sztrapacska tejföllel

ebéd: 4 db, tenyérnyi nagyságú rakott káposzta(hús, rizs, káposzta, tejföl)

most itt van előttem 7,5 palacsinta

utána megeszek 200g diákcsemegét(nagyoooon finom és kapásból min, 800 kcal)

vacsit még nemtudom, valami finom lesz:D

2011. máj. 15. 15:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:
Én kb. ennyit eszek most és fogyok tőle, pedig már csak 5 kg feleslegem van.
2011. máj. 15. 15:39
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!