Fogyókúra? /bővebben lent/

műtét előtt eszedbe ne jusson! 5 lehet a lábadozás közben is lemegy majd,mert ideges leszel,stresszes,ilyenek.most ne erre koncentrálj,hanem szépen a műtét után,ha rendbe jöttél,akkor kezdj hozzá...addig ezzel ne törődj! ha meg mások azt mondják,hogy így a jó,akkor semmi értelme ezen rágni magadat.

Én már azzal fogytam pár kilót hogy kenyér helyett abonettet ettem! Szerintem iktass ki minden pékárut az életedből és a cukrot is, ahol lehet. Én pl. 'desszertnek' mindig mazsolát ettem, vagy egy banánt csoki helyett. Este mindig majonázes felvágottas kenyeret ettem, most abonettet simán felvágottal. A kedvencem a sajtos ízesitésű, komolyan, még jobb, mint a kenyér. :)

oooh,első vagyok,azt nem mondtad,hogy el akarod húzni a műtétet! nos,akkor egyetértek,pár kiló már azzal lemegy,ha kenyér helyett abonettet eszel! sok sikert neked!