Mikor érdemes ennei, alváshoz viszonyítva, és miért?
Figyelt kérdés
2011. jún. 26. 00:13
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Azt hallottam, alvás előtt 3 órával. Gondolom ennyi idő míg rendesen megemészted az ételt.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:2-3 órával lefekvés előtt.
És azért,mert attól,hogy alszol a tested dolgozik,pl dobog a szíved működnek a belső szervek,regenerálódnak az izmok stb.Ezeknek kell az üzemanyag.
Etére inkább fehérjedúsabb,szénhidrát szegényebb étel való.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!