Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Egészséges este, lefekvés...

Egészséges este, lefekvés előtt tejet inni?

Figyelt kérdés
Mindenki mást mond. Mi az igazság? Valaki szerint nyugtató hatású, jobban lehet tőle aludni. Mások szerint nem jó a tejcukor alvás előtt. Én amúgy szeretem.
2011. aug. 16. 22:51
 1/5 anonim ***** válasza:
Én midnen lefekvés előtt tejet iszom, és jól vagyok, köszönöm. :)
2011. aug. 16. 22:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Engem személy szerint meghajt a tej... szóval nálam nem lenne jó ötlet :D De szerintem nyugodtan megihatsz egy-egy bögrével :)
2011. aug. 16. 23:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
ne hallgas más véleményére ha szeretsz lefekvés előtt ejet inni hát akkor igyál ha neked jól esik:D
2011. aug. 17. 00:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:

Az igazság az, hogy éjjel a szervezetnek pihenni és regenerálódni kell, nem emészteni, ezért lefekvés előtt 2-3 órával már semmi emésztendőt nem ajánlott fogyasztani. Természetesen, ha valaki egy hónapban 2-szer későn ér haza vagy megéhezik, semmi baja nem lesz, ha eszik vagy iszik.

De ha rendszeresen történik, hosszú távon nő a cukorbetegség, reflux, rák és hasonló civilizációs betegségek kialakulásának valószínűsége. Ez nem azt jelenti, hogy biztosan beteg leszel, de nagyobb eséllyes. És akkor már késő lesz.

2011. aug. 17. 14:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszaitokat.
2011. aug. 18. 16:04

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!