Pajzsmirigy alulműködésem van. A doki sómentes étkezést és fogyókúrát javasolt. Hogyan?

Mennyire működik alul? És Hashimoto? És endokrinológus mondta ezt? Mert egy bizonyos szint után tiroxin gyógyszeres prótlása szükséges.

Annyit mondok idővel bleszoksz, fokozatosan csökkentettünk mindent, anno mindent megsóztam anélkül, hogy megkóstolnám, most a nyers zöldségekre sem teszek.

A fogyókúra alatt meg gészséges életmódot értett az orvos.

Nassolni én Abonettet szoktam, vagy egyzserűen főzök valami teát és elveszi az étvágyam.

Nagymamám cukorbeteg, vele élek, szóval én személy szerint cukordiétát kezdtem el vele. Plusz sport.

Tollas a barátaimmal, régen futottam, felülések, ehhez már lusta vagyok. Maradt a hullahopp és az ugrókötél:D Hülyén hangzik, de tényleg nagyon jó alakot csinál.