Milyen kalóriadús ételeket tudnátok ajánlani amitől hízni lehet? Persze mellette mozgok is rendszeresen.

csak könnyű mozgás, de az friss levegőn. Séta, kirándulás.

Habos kakkaó, kuglóf, banán, májgombóc leves, szilvás gombóz, őzpaprikás, Csáky rostélyos, madártej. Kőrözött zsíros túróból, vag y sajttal dúsítva, paradicsom, turmix tejszínnel, tojással dúsíttva. Cukrászsütemény, péksütemény. Hortobágyi palacsinta. Gundel palacsinta. Somlói galuska. Sült szalonna, töltöt kacsa, burgonyakrokettel, párolt almával és káposztával. Töltött káposzta. Sült virsli, tea, mustár. Sült kolbász, fehér kenyér, ecetes savanya.Nudli. Szalonnás-gombás rántotta fehér kenyér.

Ez nem igaz, 1 kg hízáshoz kb. 7500 felesleges kalóriát kell bevinni. Ha egy hét alatt akarod összeszedni, napi 1100 kalóriával kell többet enned, vagyis kb. egy normál adag pörkölt-nokedlivel.

Egy normál testalkatú és aktivitású felnőtt nőnek napi 2000 kalóriára van szüksége, a +1100 az ennek másfélszerese lenne - lehetetlen.

Hosszú távon kell gondolkozni. Egyél 10-15%-kal többet, mint eddig, lesz eredménye egy idő után.

az egy dolog hogy hízni akarsz, de ne csokikákkal, a cukor MÉREG!!! majd ha jól elsavasodsz amiatt mert csak egészségesen gömbölyű akartál lenni majd nagyon megbánod :S

énis vékony vagyok és szeretnék hízni de a sok tartósítószeres cukros műkajától a hideg is kiráz... úgyhogy csak vékonyabb és vékonyabb vagyok hát ilyen világot élünk manapság már semmit nem lehet megenni :(