15 éves 178 cm magas fiúnak 71 kg testsúly sok?

A magasságodhoz szerintem okés, de vigyázz, hogy el ne hízz.

pont jó

Szerintem tökéletes.. :)

Egyáltalán nem sok. Én 14 éves vagyok 183cm magas és 80kg. És jól vagyok, vékony vagyok.

általába ugy szokták számolni hogy a magasságból vonjl le 110 et és megkapod az ideális súlyod amilyenek kellene lenned 178-110=68 tehát nagyábol jó a 71 kg de ezt dönsd el a számítás alapján

Szerintem meg dagadt vagy, fogyjál le!

Szerintem attól függ, hogy ebből a 71 kilóból mennyi zsír, és mennyi izom. Mert ha egy eleve erős testalkatú srác jó formában van (sport) akkor tökéletes. Ha viszont nem sportolsz, és leginkább zsír ami ott van, akkor sok a 71 kiló. Szerintem egyébként kb 5kilóval ha kevesebb lennél, az lenne ideális.

nem kell semmit sem számolnod csak nézz bele a tükörbe és ha némileg látod a hasizmodat akkor valószinuleg nem vagy túlsúlyos amugy meg nem tunik soknak a súlyod pl. én meg 175 cm vagyok és 84 kg de nem vagyok túlulyos csak arra figyelj oda hogy nincs-e túl sok zsír a hasadon oszt kész!

én is 15 vagyok, 180 cm és kb 60 kiló.