A zabkása okozhatott nekem hasmenést vagy a xilit?

Nos, én se eszem szénhidrátot nagy mennyiségben, én is xilitet használok édesítőszerként, (ami az eritrit mellett a legegészségesebb édesítőszer) ugyanakkor sajnos okozhat hasmenést. Én mikor eszem, mindig érzem, de megkérdeztem anyukámat is, és ő is azt mondta. Ez van. Egyébként az eritritnél viszont nem tapasztaltam ilyet, esetleg kipróbálhatod azt is. Árba nagyjából ugyanannyi mint a xilit, csak 0 glikémiás indexe van, szemben a xilit 7-esével. Egy próbát megér

22/F

Köszönöm, kapsz egy "like"-ot tőlem...

Egyébként szerintem nem igaz, hogy a férfiak nem ügyelnek a helyes táplálkozásra. Ez inkább személyiség, hozzáállás kérdése, mint hogy ki milyen nemű.

Mindenki kapott egy like-ot tőlem is, végre egy értelmes kérdés és értelmes válaszok. A Xilitet érdemes fokozatosan bevezetni, előbb-utóbb nem okoz panaszt. Mivel nálam teljesen változó mikor mennyi édességet eszem, ezért átálltam az eritritolra, az csak 100 g felett szívódik fel a vékonybélben, azaz tényleg nem okoz hasi panaszokat.

32/paleo anyuka