Fekete kávé helyett mit igyak futás előtt?
Figyelt kérdés
Olvasom, hogy 10 perccel hamarabb beindul a fekete kváé hatására az anyagcsere. Holnap reggel mit igyak/egyek fekete kávé helyett. Zöld tea kizárva, nem bírja a gyomrom a teákat.2012. jún. 10. 18:00
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Fekete kávét vagy zöld teát. nekem ez a kettő futás előtt mindig beválik!
2/3 anonim válasza:
válasza:egy pohár langyos víz is beindítja az anyagcserét.
3/3 anonim válasza:
Szia, csinálj magadnak turmixot! Banán-eper-natúr joghurt vagy cékla-alma, bármi jó. A koffeinmentes tejeskávé is jó. Meg vannak mindenféle lúgosító zöld porok is, amikből zöldséglevet lehet csinálni (pl. Young Phorever), azok is jók.
Valahogy úgy tűnik, enni nem is nagyon akarsz az italod mellé, így jobb, ha tápértékben gazdagabb, kalóriadúsabb italokat fogyasztasz. (Mondom én, aki imádok tele hassal futni, és egészen megrémülök arra a gondlatra, hogy valaki éhesen fut...persze ízlése válogatja.)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!