Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » 196 cm magasság,97 kg mellett...

196 cm magasság,97 kg mellett napi milyen mennyiségű kalóriabevitellel lehet eredményesen fogyni? 18F

Figyelt kérdés

#táplálkozás #étrend #kalória

2012. okt. 2. 16:19

1/1 anonim válasza:

attól függ mennyit mozogsz de ahoz, hogy legyen energiád sokat sportolni mert ez elengedhetetlen a eredményes fogyáshoz...nem szabad sokal kevesebbet kb 4000 kalória ...szerintem, de lehet 1-2 százzal kevesebb vagy több

2012. okt. 3. 05:59

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Csajok! 15évesen egy fiúnak a kb.170cm magasság mellett az 55kg nem túl kevés?

21éves fiú vagyok, szerintetek mennyi kellene, hogy legyen az átlag súlyom 185cm magasság mellett?

180 cm és 67.8 kg vagyok és elég nagy a hasam ez a magasság és súly mellett elég a diéta és a futás a hoz hogy eltűnjön a hasam vagy csináljak még mást is hozzá?

168cm/59kg és 29 éves nő vagyok. Szeretnék elkezdeni sportolni. Szerintetek kell fogyókúráznom is vagy ennyi kg+magasság mellett elég erősítő gyakolatokat végeznem?

2méter magasság és 97kiló mellett milyen küzdősportra vagy harcművészeti edzésekre érdemes menni?

Adataim: súly: 70 kg, magasság: 174 cm, nem: nő, kor: 17 év. Mennyi nálam a túl alacsony kcal bevitel, ami mellett már lelassul a fogyásom és az anyagcserém? Mennyi...

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!