Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Hogy lehet leszokni az állandó...

Hogy lehet leszokni az állandó kólaivásról?

Figyelt kérdés
Naponta 1-1,5 l kólát biztos megiszok. Próbáltam már kevesebbet, vagy egyáltalán nem inni, de éjszaka arra keltem fel, hogy jajj csak egy kis kólát hagy ihassak :S és ki is mentem inni :D nem bírok leszokni róla, de a fogaim meg a kóla miatt mennek tönkre :( ti is sok kólát isztok ?:D
2009. aug. 25. 08:43
 1/9 anonim ***** válasza:
100%
csak ásványvizet
2009. aug. 25. 08:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
100%
Sajnos kólafüggő vagy. Próbáld meg tudatosítani magadban, hogy egyáltalán nem egészséges, és ne tarts otthon. Ha nem lesz, akkor hiába kelsz fel éjszaka.:))
2009. aug. 25. 08:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
100%

énis imádom a kólát, de mi megoldjuk egyszerűen és nem veszünk

havonta ha iszok a barátomnál, vagy nagybátyámnál 2 pohárral valami szénsavasat :)

2009. aug. 25. 08:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
100%

Nagyon egyszerű nem veszel többet vegyél helyette vizet, vagy gyümölcs levet.

Ha nincs otthon hiába kívánod nem tudsz inni.

2009. aug. 25. 09:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
100%

Én is kólafüggő vagyok, ez nem olyan egyszerű hogy nem veszek többet. Ha rámjön, hogy innom kell, rendesen remegek érte. De én többet ittam mint napi 1 liter.

Nekem úgy sikerült CSÖKKENTENI, nem letenni, hogy terhes lettem és nem akartam a picimnek rosszat. Szülés után egyáltalán nem ittam a szoptatás miatt. Miután azonban ennek az időszaknak vége lett, szép csendben vissza másztak a kólák a hűtőbe. Ma ott tartok, hogy annyira megpróbálom visszafogni magam, hogy a párommal ketten kb. hetente 4 litert iszunk meg. Hogy valaha letudom-e tenni, az még kérdéses. Az biztos, hogy akaraterő szükséges hozzá.

2009. aug. 25. 09:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
100%
Én is kólafüggő voltam, de leszoktam már 6 éve. Egyik pillanatról a másikra. Azóta gyümölcslevet, ásványvizet iszok, de most meg már ott tartok, hogy a buborékos ásványvízről is lemondtam:))
2009. aug. 25. 12:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:
100%
Akaraterő. Elhatároztam, hogy nem iszok és láss csodát, 3 éve nem ittam kólát.
2009. aug. 25. 17:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:
100%
nem a koffein hiányzik, amikor kívánod? próbáld ki, hogy naponta 1-2 kávét megiszol. (tudom, ez sem túl egészséges, de ilyen mennyiségben még mindig jobb, mint a kóla, és ha édesítőszerrel iszod, még csak nem is hízlal:D)
2009. aug. 26. 08:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim válasza:
Szia!!Én is kóla függő voltam,de egy szakítás miatt nagy akarterőm lett és letudtam álni vele!Csak akaraterő ez a zegész!És csak szénsavmentes ásványvíz!
2009. aug. 26. 10:11
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!