Szerintetek forduljak orvoshoz?

Szia!

Én is így voltam, mint te. 22 vagyok, és 52 kiló volt a versenysúlyom. Nem tudtam hízni, akármennyit ettem... aztán valahogy mégis elkezdtek kúszni azok a kilók, most 58 vagyok :( és nem tudok 55-re se lemenni. Amúgy fogalmam sincs mitől szaladt fel 6 kiló... sokáig voltam 50körül, évekig.

Amúgy szerintem nincs semmi bajod, de egy vérvétel sosem árt ;)

Ha egyébként egészséges vagy, ne foglalkozz vele, ilyen az alkatod, gyorsabban éget a szervezeted, örülj neki, jobb mintha kövér lennél. Én 48-49 voltam ennyi idősen, 40 éves koromig semmitől nem tudtam hízni, utána már rakódtak rám kilók, de szerencsére most sem vagyok kövér.

Élvezd, hogy azt ehetsz, amire kedved van, friss és egészséges vagy, majd a kor megoldja és pár kilót felszedsz.

Mit eszel?

A genetika nem okoz elhízást vagy vékonyságot, testalkatot meghatározza de az önmagában semmi.

Sokkal egyszerűbb: a hagyományos táplálkozás elhízott / kórosan sovány embereket teremt. A glutén valakinél pajzsmirigy túlműködést (soványság) okoz, valakinél alulműködést (elhízást). Ennyiről van szó.

Gluténmentesen kell táplálkoznod, ne azért mozogj hogy elmondhasd: sportolsz hanem mert a testednek szüksége van rá (és ha már itt tartunk, nem futásra, az a tinilányok értelmi és igényszintje. Jógára, Taichira, gyógytornákra, egész testet érintő erősítésre, ilyeneket van értelme edzeni!) rendbe kell tenni az emésztést, a testet. Ebben komolyan szerepe van mind a táplálkozásnak, mind a MEGFELELŐ edzésnek.

Egyébként az orvoshoz fordulás néha hasznos, mert egy vérkép vizsgálat nem árt időnként. Csak az eredmények kiértékelését, tanácsadást már nem érdemes megvárni a legtöbb orvosnál.. ahhoz szakember kell, és nem kikiáltott szakember (mint a legtöbb orvos).

De kiderülne hogy van-e valami hormonális jellemző, ami miatt vékony vagy, így már utána tudsz járni hogy min lehetne változtatni, min tudnál jobbítani.