Sok lenne ennyi vitamin és ásványi anyag egy nap?
A vitamin: 15000 nemzetközi egység
C vitamin: 1750 mg
D3 vitamin: 535 nemzetközi egység
E vitamin: 400 nemzetközi egység
B1 vitamin: 83 mg
B2 vitamin: 83 mg
Pantoténsav: 110 mg
B6 vitamin: 108 mg
Folsav: 533 mcg
B12 vitamin: 208 mg
Biotin: 117 mcg
Kálcium: 300 mg
Magnézium: 142 mg
Foszfor: 78 mg
Kálium: 18 mg
Jód: 200 mcg
Vas: 15 mg
Szelén: 20 mg
Cink: 33 mcg
Réz: 2,5 mcg
Mangán: 6 mg
Molibdén: 32 mcg
Krómium Pikolinát: 133 mcg
Bór: 330 mcg
Kolin: 82 mg
Inozitol: 74 mg
Betain HCL: 67 mg
PABA: 158 mg
Rutin: 7 mg
Citrom bioflavonid: 10 mg
Citrus bioflavonid komplex: 33 mg
Heszperidin: 7 mg
Koreai Ginzeng: 8 mg
Kvercetin: 7 mg
DNS: 333 mcg
RNS: 12 mg
L-Glutation: 1,7 mg
Fokhagyma kivonat: 4,3 mg
L-Tirozin: 500 mg
Tribulus terrestris: 500 mg
MSM: 50 mg
válasza:A kalcium igazából fölöslegesen sok, hiszen kevés d-vitamin mellett nem is tud beépülni. Ha lenne elég d-vitamin, akkor pedig teljesen fölösleges a kalcium pótlása.
Ezt a kettőt leszámítva rendben van.
D-vitamin télen 5000-10000 NE, kalcium napi 60-100mg mellett már teljesen jól ellátja a feladatát, HA az megfelelő forrásból származik, fel tudjuk venni.
Valószínűleg lesz aki írni fogja, hogy c-vitaminból is lehet még többet enni, illetve napi többszöri bevitellel érdemesebb bevinni.
Mindezekkel együtt érdekel melyik termék ez, mert nem rossz az összetétele.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!