Miket egyek, hogy elkerüljem azt, hogy szorulásom legyen? 18F
Figyelt kérdés
Tehát, hogy gyorsan átmenjen rajtam a kaja, és ne kelljen sokat erőlködnöm a kihordásán:D Mert most fogok koleszba költözni, és el szeretném kerülni a kínos perceket...2013. szept. 7. 11:16
1/5 Szintiszoli123 
válasza:
válasza:Ahhoz, hogy gyorsan átmenjen rajtad a kaja, gyors anyagcsere kell (vagy hashajtó :) ). Ezt nem nagyon tudod befolyásolni.
Ahhoz, hogy nem legyen szorulásod, sok sok rost kell (napi 25-30 gramm). Zöldség, gyümölcs, teljes kiörlésű liszttel készült termékek, durum tésta, barna rizs.
A túl sok rost sem jó. 40 grammnál ne legyen több.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:"Miket egyek, hogy elkerüljem azt, hogy szorulásom legyen?"
Igyál többet.
3/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat, ment a zöld kéz! :D
2013. szept. 7. 12:26
4/5 anonim válasza:
válasza:Glutén, tej kerülése sokat segíthet, próbáld ki.
5/5 anonim válasza:
válasza:estére savanyúkàposzta+joghurt, reggel kv+cigi... világcsúcsot fogsz felállítani 100 méteren
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!