Visszahízási folyamat?
Figyelt kérdés
Orthorexia miatt igen sokat fogytam a hónapokban, főként a felsőtestemből. A rehabilitáció folyamán ott hízok majd elsőként, ahonnan a legtöbbet fogytam?2014. márc. 1. 13:48
1/7 Szintiszoli123 
válasza:
válasza:Sporttal vagy sport nélkül?
2/7 A kérdező kommentje:
Természetesen sporttal. Napi 2*15-20 perc kocogást tervezek, ehez igazítom a kalóriabevitelem.
2014. márc. 1. 20:44
3/7 Szintiszoli123 válasza:
válasza:Kocogásból nem lesz izom.
Így a genetikád határozza majd meg, hogy mennyi izom és mennyi zsír jön majd vissza, és azt is, hogy hogyan oszlik el.
4/7 A kérdező kommentje:
Értem.
Viszont amennyiben hasizomra is gyúrok, nem oda fognak visszamenni a "kilók", hanem feltöltik a vézna felsőtestemet.
Jól gondolom?
2014. márc. 2. 09:22
5/7 Szintiszoli123 válasza:
válasza:Nagyon rosszul gondolod.
Google: tömegnövelő edzés
vagy shp.builder.hu Sárga kapszula.
Alapnak ezeket mindenképpen olvasd el. Ha utána még van kérdésed (lesz), azt tedd fel a GYK-n!
Sok sikert.
7/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm.
2014. márc. 3. 14:40
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!