Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » A tojás miért jó feltört...

A tojás miért jó feltört állapotában rögtön a megtörés után meginni? Jó vagy miért jó? Mi van benne? Jó edzéshez? Vagy utána?

Figyelt kérdés

Tehát ilyen állapotában: [link]

2014. máj. 6. 18:39

1/2 anonim

válasza:

Jó minőségű fehérje, ezért megfelelő edzés mellett segíti az izomtömeg épülését. Nyersen én nem enném nagy mennyiségben, nemcsak a Salmonella miatt, hanem mert avidint tartalmaz - ez megköti a biotint (B7-vitamin), ami így nem tud felszívórni. Főzés/sütés hatására az avidin tönkremegy.

2014. máj. 6. 18:51

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim válasza:

Így van. Nyersen tojást nem eszünk! Megfőzve ugyanúgy jó.

2014. máj. 7. 20:34

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Miért leszünk rögtön szomjasak csokoládé evés után?

Hogyan álljam meg, hogy amikor szomorú vagyok ne egyek? Úgy értem, hogy ne nyúljak rögtön a csokikhoz, sütikhez.

A húsevők miért nem hívják magukat inkább dögevőknek, hiszen csak döglött állatok húsát eszik, nem ők maguk vadásznak, és rögtön, nyersen eszik meg a frissen elejtett áldozatukat?!

Mi értelme sok vizet inni, ha rögtön távozik?

Add uramisten, de rögtön?

Hogy kell megtörni a koplalást, hogy ne hízzak vissza?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!