Valakinek van konkrét tapasztalata, hogy hol kapható ketoncsík?

Az mi, valami indikátorpapír?

Más elnevezéssel is kell kérdezősködni, mint amit ismersz.

Hirtelen ezt találtam:

[link]

Mihez kell, és mért pont keton? Más teszt nem jó?

Nem ez volt a kérdésed, csak tanács : a ketoncsík nem mindig mutat pontos értéket.

Én ketogén étrenden vagyok és ketoncsíkok nélkül tanultam meg szabályozni a ketózis állapotot, illetve érezni azt, hogy mikor vagyok ketózisban és mikor kerültem ki belőle. Hosszútávon kifizetődőbb és praktikusabb. De mindenki a maga módszerével.

COMMANDO-671, bizonyára többen hasznosnak tartanánk, ha leírnád, hogyan veszed észre ezeket. Én abból gondolom, hogy megvolt a ketózis, mert pontosan olyan jelek voltak, mint amikről olvastam: az első napokban enerváltság, majd nagyobb energikusság, mint korábban, s alig éreztem éhséget. De amikor kijöttem belőle (tuti, mert tartottam egy nem ketogén napot, sajna kellett), akkor nem éreztem semmit, csak azt, hogy több szénhidrátot ettem, mint amit szoktam.

Webshopban van ketoncsík, s van, aki rendel gyógyszertáron keresztül. Én még csak egy piciben próbálkoztam, tudták, mi az, de nem volt nekik, ez nem meglepő.