Van köztetek olyan, aki teljesen kizárta a lisztes dolgokat az életéből (saját döntésére)?

Üdv! Mivel állandó gyomor problémákkal küzdöm már túl vagyok egy ételintolerancia teszten is. Bár lett benne pozitív, de gluténra negatív lett, azonban miután lisztes dolgokat eszem felerősödnek a tünetek(hasmenés stb.). Az orvosok IBS-t állapítottak meg (ezt akkor mondják, ha nem találnak semmilyen komolyabbnak vélhető problémát és egyszerűen le akarják zárni az ügyet). Nos az IBS-el élő embereknek állítólag el kell hagyni a lisztes dolgokat, mert rosszul tolerálja a gyomruk.

Van valaki hasonló helyzetben? Így fiatalon, 20 évesen nagyon megkeseríti a napjaimat. Nem hiszem el, hogy ha nem vagyok rá érzékeny akkor problémát okozhat. Mellesleg magán úton végeztettem a tesztet, hogy minél hihetőbb legyen. :S Már lassan egy randi, haverokkal való összejövetel is gondot okoz, mert elég sok mindent el kell felejtenem a táplálkozás terén.

Köszi!