Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Mit ehetek? Illetve hogyan...

Mit ehetek? Illetve hogyan adjak le pár kilót?

Figyelt kérdés

Egy hete megmérték a cukrom es kicsit magas lett 7egész valamennyi volt. Mit hetetek és hogyan fogyjak?

2015. ápr. 8. 19:32

1/1 anonim

válasza:

Hány kg és hány cm vagy most? Attól is függ, hogy mennyit kell fogynod.

Ha fogyni szeretnél, akkor kevesebb szénhidrátot és kevesebb zsírt egyél. És ami szénhidrátot eszel, azt is próbáld meg nem cukorból, meg sütiből bevinni. Sztem egy 7-es cukorszinttel elég lenne, ha az édességeket kiiktatnád az étrendedből, és odafigyelnél egy picit, hogy több zöldséget, gyümölcsöt egyél. Étkezz kicsivel egészségesebben, és javulni fog a vércukor szinted :)

2015. ápr. 9. 17:32

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tegnap voltam orvosnál, azt mondta gyomorrontásom van. Milyen tippeket tudtok hogy csökkenjen a fájdalom? Illetve milyen ételeket ehetek?

Mennyit ehetek, hogy megtartsam súlyom, illetve ne hízzak?

Csütörtökön húzták a bölcsesség fogam? Mit ehetek, mit nem? Mit ihatok, mit nem? Illetve a szemfogam melletti fog lüktet, ez normális? Mindenre kiváncsi lennék.

Délelőtt kihúzták a bölcsességfogamat. A doki nem mondott semmit, hogy mikor ehetek, és mit, illetve a fogmosásról is megfeledkezett. Mit lehet?

Betegség esetén lehet enni tojást, illetve tojásos ételeket? Betegségem:Hasfájás, Inger köhögés, Orrdugulás, Kimerültség. Ez esetben a kérdés tehát az hogy ehetek...

Vastagbél tükrözésre Jegyeztek elő és rostmentes diétát kell tartanom elötte 3 napig. Mit ehetek ilyenkor? Illetve megkérdeztem, hogy legalább kábítanak-e? Azt...

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!