Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Milyen ditát ajánlanátok...

Milyen ditát ajánlanátok edzés mellé?

Figyelt kérdés
Most kezdek el egy hasizom efzs tervet,de van pár cm "zsír",amit jo lenne onnan eltuntenti.Ha lehet ne ilyen gyógyszereket irjatok vagy ilyesmi hanem rendes hétköznapi ételeket,meg hogyan,mikor egyek!Elore is koszonom.

2015. ápr. 8. 19:46
 1/2 A kérdező kommentje:
*diétát
2015. ápr. 8. 19:48
 2/2 anonim ***** válasza:

Én szénhidrátszegény paleó vagy clean eating párti vagyok.


Ha szálkásítani kell. Ha tömeget növelni, izmosodáshoz akkor emellett rizsevést és emelt zsírfogyasztást pártolom.

2015. ápr. 9. 12:02
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!