Melyik egészségtelenebb egy táplálékkiegészítőben? A maltodextrin vagy a glükózszirup?

A glükózszirup ha jól emlékszem glükóz-fruktóz szirup (hiszen a glükóz az kristályos anyag, csak oldatban válik 'sziruppá').

Ha a glükózszirup az glükóz-fruktóz, akkor az rosszabb mint a sima maltó.

Félreérthetően fogalmaztam. A glükóz fruktóz szirup az tömény cukor, mint a méz, és folyékony. A tiszta glükóz csak feloldva folyékony.

A tiszta glükóz bizonyos szempontból jobb (ha már cukrokról van szó) mint a nagy fruktóztartalmú cukorkeverék.