Tényleg veszéjes hüvelyeseket és gabonaféléket fogyasztani?
Figyelt kérdés
Olvaatam a lektinek káros hatásairól, bevallom, meg ilyedtem, érdemes komolyan venni? A gabonák nélkü még el vagyok, de a babot, borsót és lencsét imàdom. Mondjak le róluk? :(2015. jún. 19. 21:54
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A glutént én sem ajánlom, a hüvelyeseket szerintem ne hagyd el, ha bírod őket. A szárazbab nemes egyszerűséggel mérgező, de hosszas forralással ez elmúlik.
Ami engem illet, inkább a testem jelzéseire hallgatok. Semmi baja a hüvelyesekkel.
Más kérdés, hogy heti 5 deka zöldborsót eszem és ennyi, mivel igencsak szénhidrátszegényen eszem. A zöldborsót különösen ártatlannak tartom, még nyersen is lazán ehető. De nem azért eszem, hanem mert nagyon ízlik :)
2/3 A kérdező kommentje:
Köszi a választ. :)
2015. jún. 19. 22:52
3/3 anonim válasza:
A bab, szója, földimogyoró nem vmi egészséges, de a zöldbab, zöldborsó sztem már kb teljesen veszélytelen. A lencse se vészes.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!