Az utolsó labor vizsgálatnál magas húgysav-szintet állapítottak meg, erre kaptam gyógyszert. Milyen diétával lehet befolyásolni, megelőzni, vagy mérsékelni a vér húgysavszintjét?

Csökkenteni a hús, hüvelyesek mennyiségét, illetve az alkoholokat kerülni.

Minél több zöldségfélét, gyümölcsöt fogyasztani.

Húsból csak fehér húsok, semmi zsír.

De amúgy a neten rákereshetsz: köszvény diéta.

A SOK hús akkor is rossz, ha baromfihús! A fehérjebevitelt erösen csökkenteni kell, mert az az egyik fö oka a húgysavszint emelkedésének.

A sok testépítö meg a sok fehérjével fogyókúrázó emberek egyenesen ebbe az irányba viszik el a szervezetüket, csak ezt nem akarják elhinni. Ugyanis a szervezet egy ideig - föleg fiatalabb korban - valamennyire ellensúlyozni tudja ezt, viszont késöbb már nem.