fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Hogyan szedjek fel egy kicsit,...

Hogyan szedjek fel egy kicsit, hogy ne legyek ilyen vékony?

Figyelt kérdés
16 eves fiu vagyok, 175 cm, 51 kg. Mindig is nagyon vekony voltam, de ugy erzem, hogy eleget eszem. Mit tudok annak az erdekeben tenni, hogy hizzak egy kicsit? Ezt ugy is ertem, hogy nehezebb legyek, és ugy is, hogy ne nezzek ki ilyen vekonynak :) Elore is koszi :)

#hízás #vékony
2015. nov. 25. 18:20
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
0%
Sok cukros üdítő!
2015. nov. 25. 18:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim válasza:
0%

Sok húst egyél mellé sült krumpli és ha tudsz egyél addig amíg jól esik de nehogy rosszul legyél.

(Én azt tudom ha sok olajban sült kaját eszel akkor hamarabb meghízol)

2015. nov. 25. 18:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 anonim válasza:
2. válaszoló vagyok cukros üdítő szerintem nem jó mert csak a gyomrod és a fogaidat cseszi szét
2015. nov. 25. 18:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 A kérdező kommentje:
Sok hús, krumpli? Eddig is sokat ettem...
2015. nov. 25. 18:30
 5/11 anonim ***** válasza:
100%
ha nem vagy hízékony akkor bármit ehetsz úgyis átmegy rajtad a kaja. edz súlyokkal és próbálj meg tömegnövelő étrendre áttérni. így is kemény meló lesz de nem teljesen lehetetlen.
2015. nov. 25. 18:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:
Peritolt szedjél.
2015. nov. 25. 19:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:
testépítés és tömegnövelő étrend - [link]
2015. nov. 25. 20:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 anonim ***** válasza:
Az izmaidat sportolással tudod fejleszteni. A kalóriát néhány egészséges eledellel is lehet növelni. 60 kg-t azért el kéne érned. Roboráló étrendre keress rá a neten, jó recepteket. sajtok, dió, mézes ételek, ezek egészségesek és magas kalóriatartalmúak. a nutella is :-)
2015. nov. 26. 17:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim ***** válasza:
2015. nov. 26. 17:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:
én küldtem az előző linket, ne tévesszen meg a daganatok szó a linkben. itt súlyos soványság esetére kitűnő étkezési tanácsokat olvashatsz.
2015. nov. 26. 18:00
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!