Diétázom és fogyni szeretnék kb 10 kilót, +életmódváltást is tervezek. Ha naponta kb 1500-1700 kalóriát viszek be, és edzéssel kb 500-550et dolgozok le, akkor hetente egy napon belefér ennek a kalóriamennyiségnek a megduplázása?
Figyelt kérdés
(pl pizzázás barátokkal, stb)2016. jún. 24. 08:18
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ugyan ezt csináltam és 10 kiló ment le 2,5 hónap alatt.De tényleg, tegnap simán bezabáltam a Burgerben, majd egy fagyit is rátöltöttem.
Persze ma már megint a szolid reggelit toltam.
2/2 A kérdező kommentje:
köszönöm a választ!
2016. jún. 24. 08:37
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!