Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Hogyan fogyak le 10 kg? 13-om...

Hogyan fogyak le 10 kg? 13-om éves vagyok!

Figyelt kérdés

2016. jún. 27. 10:38
 1/10 A kérdező kommentje:

Làny

167cm

85 kg

2016. jún. 27. 10:43
 2/10 anonim válasza:
Kevesebb fehér kenyér sőt inkább eggyáltalán és péksütik stb kizárva :D több hús és zöldség.
2016. jún. 27. 10:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 A kérdező kommentje:
Oké 
2016. jún. 27. 10:45
 4/10 anonim ***** válasza:
Sok mozgás sport. Édességeket és cukros dolgokat kerüld. Drasztikus fogyókúra a te korodban tilos!
2016. jún. 27. 10:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 A kérdező kommentje:
Heti 3x kenuzok
2016. jún. 27. 10:51
 6/10 anonim ***** válasza:
11%
szuper, hogy sportolsz, ha megy hagyd ki teljesen a kenyeret, péksüteményt! pl nagyon finom és laktató egy sonkába tekert sajtocska - minden kenyér nélkül
2016. jún. 27. 10:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:

azért az ő korában mindent elhagyni (pl kenyér) nagyon nem ajánlott.... Az már eléggé a drasztikus zónába esik.

Amúgy én nem a súlyt nézném, ha szabadna, hanem hogy hogy néz ki vele. Ha már hosszú ideje edz, akkor több mint valószínű, hogy a súly egy része biztosan izom.

2016. jún. 27. 11:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 A kérdező kommentje:
Tobb mint egy éve sportolok
2016. jún. 27. 11:04
 9/10 A kérdező kommentje:
Mindenkinek köszi
2016. jún. 27. 11:07
 10/10 A kérdező kommentje:
Félre irtam 2 eve sportolok
2016. jún. 27. 16:13

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!