Jó reggelente kávézni? (tejeskávé)

Sziasztok

11. osztályba léptem, és (a korábbi évekhez képest) rengeteg órám lett, és elég kemények - ugye készülni kell a kis- és középszintű érettségikre. Ma 9 órám volt plusz dolgozat/felelés, ezért csináltam magamnak tejeskávét, hogy kibírjam a mai napot. Tök jól feldobott, és nagyon megszerettem :) (korábban nem szerettem a kávét, úgy tűnik mostanra változott meg az ízlésem)

Milyen pozitív (illetve negatív) hatása van naponta 1, max 2 csészényi tejeskávé elkortyolgatásának? (ezt pár szünet alatt nyalogattam el, arra esetleg van valami tapasztalat, hogy "hosszan" kell inni vagy egybe?)

(bocs a hülye kérdésért, most kezd rajtam kiütközni a fáradtság)