Lehet abból bajom, hogyha nappal nem eszek csak három óra fele?

Azt még hozzáteszem, hisz egyetlen ember pár évtizede mit sem számít, hogy nagyon sokan élnek így. A legtöbb időszakos böjtölő a délelőttöt hagyja ki. Nekik általában kell egy megszokási idő s eleinte éhesen délelőtt, mégis bejön nekik később ez a stílus. Én természetes délutáni evő vagyok, nem volt szükségem megszokásra, azért nem eszem délelőtt, mert pompásan jóllakott vagyok és semmi szükségem rá, sőt, inkább lenyom, ha eszem (a szénhidrát főleg, de amúgy sem ideális, legjobb esetben is felesleges ennem). A súlyzós edzéseimet sem bírom evés után, csak éhgyomorra, kb. 16-18 órával a vacsora után végzem. Sokan szeretnek éhgyomorra edzeni, sokan pedig olyankor nem bírják, ez is egyénfüggő.