Hogyan tudnék lefogyni?
Figyelt kérdés
17 éves fiú vagyok 178cm és 92 kilo. Az elmult 3 honapban felszaladt 15 kilogramm. Suli melett nem tudok annyira odafigyelni arra, hogy mit eszek, de azert probalom visszafogni a dolgokat. Hogyan tudnék hatékonyan visszafogyni az eredeti súlyomra vagy akár kevesebbre? Bármilyen tanácsot elfogadok!2016. okt. 16. 20:28
1/5 anonim 
válasza:
válasza:vágod, hogy 1.5hónapja van suli :D
2/5 A kérdező kommentje:
Nem a suli miadt jött fel rám, hanem családi gondok általi stressz... A suli miadt viszont nincs időm eljárni komolyabb edzésekre.
2016. okt. 16. 20:45
3/5 anonim válasza:
Szia!
Nekem van egy ismerősöm aki a 160 grammos diétával fogyott elég sokat.Szerintem próbáld ki.
4/5 anonim válasza:
válasza:Próbáld meg a kenyeret (és mindenféle péksüteményt), tésztaféléket elhagyni az étrendedből. Csoki, süti, chips és társai, na meg a cukrozott üdítők legyenek egyenesen tiltólistán. Ha ezeket az apró változtatásokat betartod, éhezés nélkül tutira fogyni fogsz. Párom csak ennyit változtatott az étrendjén (minden mást evett) és 3 hónap alatt 13 kilót fogyott!
5/5 anonim válasza:
válasza:3hónap alatt 15kg hirtelen hízás. Ami utalhat betegségekre
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!