Hány kilónak kéne lennem, többi lent?

Ez is teljesen jó lehet, a párom hasonló számokkal néz ki jól s elégedett magával. Nem szálkás, de karcsú, nem izmos, de nem is extrém gyenge izomzatú.

Kigyúrtan viszont kb. 85 kiló lennél szálkásan, ahogy ő is. Sokaknak az jobban bejön.

A testzsírszázalékod ne legyen magas, ez egyértelmű (bár szálkásnak nem kell lenni, de a nagyobb felesleg egészségtelen s a többségnek nem tetszik), de hogy mennyi izmot akarsz, s kinek mennyivel tetszel, az más kérdés.