fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Tudnátok mondani "kpop diétát"?

Tudnátok mondani "kpop diétát"?

Figyelt kérdés
A kpop sztárok olyan szép vékonyak, kíváncsi vagyok, hogyan. Tudom, rengeteget edzenek, táncolnak, de érdekelne konkrét étrend, ha tudtok. Köszönöm.

#Ázsia #táplálkozás #diéta #soványság #K-pop
2017. aug. 1. 00:36
 1/7 anonim ***** válasza:
Olyen embereket válogatnak össze. Amúgy meg semmi speckó diéta nem kell. Mértékkel és egészségesen kell enni és mozogni kell.
2017. aug. 1. 10:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:

Nézd meg ezt a videót, egyik lány elmeséli hogyan fogyott le: https://www.youtube.com/watch?v=a5vrcQ2Ttcc&spfreload=10


A legtöbbjük nem diétázik, hanem szó szerint nem eszik.

2017. aug. 1. 16:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
100%
Nincs olyan hogy kpop diéta, sok féle diétával le tudsz fogyni. Kerüld a tésztát, kenyeret, rizst, egyél sok gyümölcsöt, zöldséget, és igyál sok vizet minden nap. De ha nem sporotolsz rendszeresen, akkor nem lesz olyan alakod :)
2017. aug. 1. 19:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
44%
Hát nem tudom. 25 évesen 15-nek néznek ki és többségük 43-44 kg, ez még a 160 cm-hez is kevés.
2017. aug. 1. 21:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen! :) a sport az megvan (30-60 perc, vagy kardio, vagy saját súlyos, kb minden nap. Az étkezzéssel vannak inkább gondjaim 😅 De köszönöm szépen, igyekszem betartani a ch mentes étrendet. :)
2017. aug. 2. 03:36
 6/7 anonim ***** válasza:

Nem kell, és sokaknak nem is jó a "CH mentes" diéta. Egyébként ilyen nem létezik, max. "low carb". Ez meg relatív, hogy kinek mi a low carb.

A kalóriadeficit a lényeg. A túl szélsőséges diéta egészségtelen, kedvezőtlenül hat a hormonális egyensúlyodra, így akár még ellene is dolgozhat a diétának.

2017. aug. 2. 06:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 A kérdező kommentje:
Bocsi, helyesbítek: ch csökkentett diéta. Igyekszem inkább zöldségből-gyümölcsből, némi rizsből fedezni a kellő mennyiséget. :)
2017. aug. 2. 08:39

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!