Miért mondja mindenki hogy keveset eszem?

Előre leszögezném, hogy mindig is nagyon vékony voltam, 14 évesen 175 centi és 48 kiló, pedig ekkor ettem a legtöbbet. Aztán 18 éves koromra 178 centi és 57 kiló lettem, majd elmentem egyetemre, ahol kolis lettem és még egészségtelenebbül étkeztem, naponta megettem 3 kinder maxi kinget, egy csokipudingot és fél zacskó gyümölcsös cukrot, így az első egyetemi évem végére 60 kiló lettem. Kicsit megijedtem, mert bár tudtam, hogy még így is elég vékony vagyok, teljesen ráfüggtem az édességekre és a zsömlére, tartós májkrémre, és attól tartottam, hogy ha ezt így folytatom, akkor elhízok és beteg leszek, ezért nyáron leszoktam az édességekről, elkezdtem futni és kardió tornázni, így nyár végére 56 kiló lettem. Nem éheztettem magam soha, heti 2-3 alkalommal ettem is édességet, és ezt jelenleg is tartom. Nem akarok fogyni, tartom a súlyom 56 kilón továbbra is, csak éppenséggel nem tésztákon meg csokin élek, hanem sok zöldséget és gyümölcsöt eszem. Akárhányszor kimegyek a konyhába valamelyik ételemmel, a csoporttársaim rögtön megjegyzik, hogy ők ebből dupla ennyit meg tudnának enni, pedig én gyakran szoktam enni, csak kevesebbet.

Egy nap kb. ennyit eszek:

Reggelire kb. 50 g zabpehely vízben megfőzve, mézzel és kakaóporral.

Ebédre általában csirkemell salátával, párolt zöldséggel, főzelékkel, rizzsel, a csirkét mindig máshogy csinálom, van hogy natúran, tejszínnel, tjföllel stb.

Általában napi két alma, 2-3 banán, és néha még körte vagy mandarin is.

Minden nap eszem joghurtot vagy túrót gyümölcsökkel.

Vacsorára zöldségek, sonka,néha sajt.

Ez így tudom hogy kicsit zavaros, de gyakran kiszámolom hogy mennyit eszem és általában 2000 kalória körül. Hangsúlyozom, hogy nem éheztetem magam, ha megkívánom az édességet, akkor eszek azt is.

Szerintetek lehet abból bajom, hogy kicsit fogytam, mióta kerülöm az egészségtelen ételeket? Mert én jól érzem magam így, de mindenki azt mondja, hogy ehetnék néha valami táplálóbbat, mondjuk náluk az a kenyér. 20 éves lány vagyok.