Hogyan fogytam le ilyen gyorsan? (Többi lent)

Sziasztok! A testsúlyommal van baj(?). Korábban mindig átlagos testalkatom volt. Mindig szerettem volna fogyni, de soha nem ment. Alapvetően nem voltam kövér egyáltalán, de rengeteget bírtam enni. Kb. Nyáron lehetett egy fordulópont, amikor rokonoknál volt medencés buli, rengeteg sütivel, rágcsával. Addig nem nagyon ettem semmit, úgyhogy eléggé ki voltam éhezve a kajára. Olyan szinten bezabáltam aznap, hogy csoda kategória, hogy nem hánytam el magam. Három nap volt, mire teljesen jobban lettem. Ekkor voltam kb. 164 cm és 52 kiló. Akkor elgondolkodtam, és azt mondtam,picit le kéne álljak. Plusz elkezdtem attól félni, hogy megint megtörténik ugyanaz. Azóta igyekszem kerülni a sütiket, rágcsákat, plusz sokkal kevesebbet eszek. Be is jött, amin elgondolkodtam,de a kevesebb kajálásért cserébe sokkal jobban éreztem magam általánosságban. Napi 2-szer, max 3szor ettem, de elég keveset, megfontoltan, előre eltervezve. Plusz voltak napok, mikor étvágyam is alig volt. És a kilók észrevétlenül elkezdtek rólam leszaladni. Az eredmény ma: 166 cm, 41 kiló..... Én jól érzem magam így, mostmár étvágyam is van. Csak az a baj, ha többet kezdek enni,átesek a másik végletbe, amint mint megírtam, nem gyakran akarom megint átélni. Anyám kért időpontot az orvostól, remélem, addigra felmegy rám egykét kiló. Mindent összevetve a kérdésem az: Normális, hogy ilyen ütemben lefogytam 3 hónap alatt úgy, hogy nem is kellett hozzá nagyon megerőltetnem magam?