A testzsírt hogyan lehet növelni? Mert hihetetlenűl kevés a testzsírom 5.1% 15évesen és ezt növelni akarom.
Figyelt kérdés
2018. márc. 8. 21:15
2/3 A kérdező kommentje:
Mivan?
2018. márc. 8. 21:29
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Nekem is hasonlóan alacsony volt fiatalon. Családi örökség, alkatilag nem tapad meg rajtunk a zsír, meg kimondottan zsírszegényen étkezett a család. Elkezdtem növényi zsiradékot csempészni az ételekbe. Például margarint kevertem a tejfeles túróba. Az íze is jobb lett tőle.
A legalacsonyabb mért testzsír nálam 4.7% volt, az étkezés módosítása hatására 7-8%-ra ment fel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!